Déjà 3 inscrits, nous vous attendons!!

Le premier thème choisi pour la première sera L’optimisme.
La séance dure 1h30.

A la fin de chaque session nous tirons au sort le prochain thème.

Déroulement :

Nous sommes assis en cercle. (de 4 personnes à 10 maximum).

• Nous faisons un premier tour où chaque participant définit le thème selon lui. Pas de définition à la Petit Robert, mais plutôt, son propre ressenti. Durant ce premier tour, les autres participants se doivent de rester dans le silence et écouter en toute bienveillance, l’opinion de chacun des participants.
• Petit moment de décontraction par le mouvement pour nous redonner de l’énergie après ce moment statique.
• Puis deuxième étape du cercle de parole : la discussion. Echange entre les participants, propositions de solutions quotidiennes issues de l’expérience de chacun…
•  Conclusion
•  Tirage au sort du prochain thème.
• Temps de relaxation final pour clôturer la séance.
• Matériel nécessaire :
  

  Un coussin, (nous serons assis au sol), un tapis (pour la relaxation), une couverture pour les frileux (nous en faisons partie !), des vêtements confortables, un carnet et un crayon si vous voulez prendre des notes, sans oublier votre curiosité et votre bienveillance !

Pensez à vous inscrire à cette session découverte,
coordonnées ci-dessous.

Première séance offerte – Engagement jusqu’à la fin de l’année 150 euros.