Non, je ne suis pas tombée sur la tête ! Du vernis bleu ! Non, ce n’est pas pour l’assortir à mon cabinet non plus ! C’est juste un truc que je n’avais jamais fait et que je ne pensais pas assumer. Vite, où est le dissolvant ?!?!?
Désolée, chers patients, on m’a mis au défi de tenir une semaine! ça pique un peu les yeux!
Quand Mademoiselle A., une patiente, m’a conseillé de lire ce livre car il lui avait fait pensé à moi, je suis allée voir de quoi il retournait.
En réalité, j’avais déjà vu ce bouquin, même feuilleté, mais reposé. La couverture de la version poche ne m’a pas attiré une seconde et je lis de nombreux bouquins de ce style, il n’avait pas fait partie des sélectionnés.
Mais j’ai tout de même suivi ses conseils. Et c’est vrai que la technique de faire attention à soi est au cœur du bouquin. Toute personne qui me connait un tant soit peu sait que faire des exercices quotidiens pour améliorer sa confiance en soi est mon dada. Que ces petits riens, comme des gouttes d’eau, vont petit à petit remplir le vide affectif en nous.
Chiara, l’auteur, rencontre des difficultés de couple et de boulot. Sa psy lui conseille de faire une chose par jour qu’elle n’a jamais faite durant 10 minutes, ceci durant 1 mois.
Chaque chapitre, récapitule ses petites folies, attentions, câlins ou cadeaux. Elle va se rendre compte qu’après avoir été gauche à se faire plaisir, cela devient indispensable. Le reste de l’histoire, je vous laisse le découvrir.
Un petit bouquin sans prétention, parfait pour l’été mais qui malgré tout fait passer des messages.
Eric Emmanuel Schmitt, auteur que j’affectionne particulièrement, non pas parce qu’il est né près de chez moi (avant quand j’habitais Lyon), mais parce qu’il a l’art de nous convier dans des histoires emplies d’humanisme. J’aime le travail singulier qu’il apporte à la psychologie des personnages.
C’est un livre qui remet les choses à leur place, une claque qui fait du bien. Une lecture agréable, triste, humoristique…
Ce livre m’a tellement plus que je l’ai fait lire à presque toutes mes connaissances. C’est un descriptif pertinent des différentes étapes de la vie, de la maladie, de la mort, de l’amour …
« (…) regarde chaque jour le monde comme si c’était la première fois.
Alors j’ai suivi ton conseil et je me suis appliqué. La première fois. Je contemplais la lumière, les couleurs, les arbres, les oiseaux, les animaux. Je sentais l’air passer dans mes narines et me faire respirer. J’entendais les voix qui montaient dans le couloir comme dans la voute d’une cathédrale. Je me trouvais vivant. Je frissonnais de pure joie. Le bonheur d’exister. J’étais émerveillé. »
Un livre à lire et à relire.
« Il n’y a pas de solution à la vie sinon vivre. »
Eric-Emmanuel SCHMITT - Oscar et la dame rose
2002 - Albin Michel - ISBN 9782226135025
Bon nombre de mes patients viennent me rencontrer car ils ne respectent pas ou plus leurs valeurs.
Que ce soit pour faire plaisir ou par peur de ne plus être aimé des autres, ils les mettent de coté. Petit à petit, elles s’étiolent, dépérissent, et disparaissent. Le vide va prendre la place laissée vacante et dessécher leur joie de vivre.
De peur d’être abandonné, en fin de compte ils s’abandonnent eux-mêmes.
Les valeurs, propres à chaque individu, sont les fondations de notre être. Ne pas les respecter, c’est comme construire une maison sur de la vase. Doit-on préciser qu’à un moment cela ne tient plus et cela s’écroule? Quand on en arrive là, c’est les gros travaux. Vous n’avez pas compris? Et bien, appelons un chat un chat: c’est la crise (peu importe la dizaine), la sensation de ne servir à rien, d’être bon qu’à ramener de l’argent ou être la boniche, de faire un boulot de c**…, arrive alors la déprime voire la dépression.
Il est possible, avant d’en arriver à ce stade fatidique, de se reprendre en main.
Commençons par le plus simple: faire la liste des différentes valeurs importantes pour vous. Petite astuce: vos valeurs peuvent être prédécédées de « j’apprécie », « c’est important pour moi »… mais si c’est un « IL FAUT » qui pointe son nez, questionnez-vous, cette valeur est- elle la vôtre (éducation…)?
Une fois cette liste conçue, confrontez-les aux différents piliers de votre vie (couple, travail, soi, vie associative, sportive…).
Est ce que cette « valeur » est respectée par mon « pilier » ?
Prenons l’exemple de trois piliers d’Élisa:
Est ce que ma valeur d’honnêteté est respectée par mon travail? Est ce que ma valeur de justice est respectée par mon travail? Est ce que ma valeur d’optimisme est respectée par mon travail?…
Est ce que ma valeur d’honnêteté est respectée par mon couple? Est ce que ma valeur de justice est respectée par mon couple? Est ce que ma valeur d’optimisme est respectée par mon couple?…
Est ce que Je suis honnête avec moi-même? Est ce que Je suis juste avec moi-même? Est ce que Je suis optimiste avec moi-même?…
Valeurs d’Élisa
Pilier
Travail
Pilier
Couple
Pilier
Moi
honnêteté
X
justice
X
X
optimisme
X
X
solidarité
X
douceur
X
X
X
mérite
X
écoute
X
curiosité
X
sens de l’effort
X
X
gentillesse
X
X
calme
X
Face à ce tableau, Élisa a pris conscience concrètement que son travail ne correspondait pas ou plus à ses valeurs et devenait source de souffrance mais aussi qu’elle va devoir travailler sa confiance en elle. Concernant son couple, elle a été rassurée de constater que ce pilier était solide.
L’amitié, la curiosité, l’amour, l’honnêteté, l’humour, la politesse, l’audace, l’esprit de famille, le calme, le sens de l’effort, la solidarité, la fidélité, le pardon, l’ouverture d’esprit, l’harmonie, la douceur, l’éthique, l’optimisme, l’égalité, l’ambition, la réussite, le mérite, l’humilité, l’écoute, la passion, la curiosité, l’élégance, le respect, le sens des responsabilités, la générosité, la spontanéité, la joie de vivre, la simplicité, la gentillesse, la justice, la morale, la sécurité, la débrouillardise, l’enthousiasme, la liberté, la sincérité, l’entraide, le courage, la patience…
« Alors voilà » sont les mots qui commencent les articles de son blog. Tout a commencé comme ça. Ce livre est un petit condensé de la vie aux urgences, mais plus généralement du travail des soignants à l’hôpital!
Baptiste Beaulieu rend ses personnages attachants. Pour cela, il utilise la meilleure des techniques: la justesse d’un regard rempli d’humanité. Il réussit là où de nombreux professionnels seraient tentés de raconter les dérives, les injustices, en somme l’imperfection du milieu hospitalier. Lui, il voit le verre à moitié plein. Il repère la beauté du soin, les petites manies et autres douceurs de ces aides soignant(e)s, infirmier(e)s et médecins. Ces petites ou grandes parties de nous qui portent, rendent le sourire, apaisent le patient et ses proches. il leur trouvent des petits surnoms, témoignage d’un amour sincère et d’un respect profond (sauf exception).
« Fin de garde : mal aux jambes, mal au dos, mal au cœur, très triste, pas mangé, pas bu, j’ai un rhume (avec ces morveux qui éternuent sur vous, y’a moyen de crever 314 fois).
J’entre box 4 : petite Lily, quatre ans, avec sa mère.
– Bonjour, je suis interne, et c’est moi qui vais examiner votre fille.
La mère, griffes sorties, bave aux lèvres :
– Trois heures qu’on attend ! Vous êtes des incapables ou des fainéants? Même en Chine, on n’attend pas comme ça. Et ils sont un milliard, les Chinois ! INADMISSIBLE !
Je jette mon stétho, m’écroule sur le tabouret, ferme les yeux, bouche mes oreilles, pense à mes jambes, à mon dos :
– Je ne vois rien, je n’entends rien. Je vais me lever, reculer, passer la porte, la fermer avec mon coude pour être sûr de garder mes oreilles bouchées. Je ferai six tours sur moi même, j’ouvrirai les yeux, déboucherai mes oreilles, rouvrirai la porte. Je me présenterai, vous aussi. CORDIALEMENT. Sinon, je recommencerai. Jusqu’à décrocher un sourire…
Je sors à reculons, tourne six fois sur moi-même – regard ahuri de Brigitte -, puis je re-rentre dans le box :
– Bonjour, je suis interne, je vais examiner votre fille.
Et là, chose la plus charmante au monde, Lily m’applaudit, croyant que c’est un tour de magie ! Sa mère rit, s’excuse, je m’occupe de Lily comme un alchimiste d’un morceau de plomb : j’en fais de l’or, elle ira mieux, moi aussi… »
Non, il ne nous décrit pas un monde de Bisounours pour autant, un poney multicolore de temps en temps, c’est tout. Il ose, il utilise l’humour à la bonne dilution, pas d’erreur, pas de dérive à la Grey’s Anatomy ou Urgences. En étant drôle, il a en main le passeport pour évoquer n’importe quel sujet. Il aborde par exemple le besoin de chaque soignant (être humain) de créer du lien avec son patient (autre être humain), quelque fois un peu trop, transformant l’attachement en souffrance. La limite de leur mission étant imposée par cette implacable et intolérable impuissance.
Donc, ce bouquin est amusant, tendre, rempli d’espoir et humaniste.
Et parce que toute bonne chose n’arrive jamais seule, son deuxième livre vient de sortir et a reçu le prix Méditerranée des lycéens 2016: « Alors vous ne serez plus jamais triste » publié chez Fayard.
« On a tous un don.
Certains jouent du piano avec les pieds, d’autres chantent ou marchent sur un filin avec une perche en guise de balancier.
Moi, je fais rire les gens. Aux Urgences, c’est un super-pouvoir précieux. »
Baptiste BEAULIEU - Alors voilà - Les 1001 vies des urgences
2013 - Fayard - J'ai lu - ISBN 9782253194750
Aie ! Je ne comprends pas… donc ce n’est pas normal ?
L’exercice d’aujourd’hui: muscler ma tolérance en essayant d’appréhender ce qui se joue chez ces femmes qui n’ont pas de désir d’enfant.
4.3% des femmes françaises n’ont pas d’enfants, c’est peu. Parmi elles, certaines l’ont décidé. Mais c’est loin d’être accepté. La famille, voire la société, attend d’elles un autre chemin. Elles sont cataloguées d’égoïstes, ayant un souci narcissique ou encore une névrose non réglée.
Et s’il était possible d’être heureux sans enfants? Eh bien oui, des chercheurs en psychologie d’Harvard, ont conclus en 2013, que faire des enfants ne rendait pas plus heureux.
Alors qu’en est-il de cet égoïsme?
Quand le sujet est abordé, chaque camp renvoie sur l’autre la patate chaude. « Il faut être égoïste pour faire des enfants en ayant besoin de reproduire un petit bout de soi » versus « tout autant pour ne pas en faire et penser qu’à soi. » Mettons donc l’égoïsme de côté, nous allons droit dans le mur. Quel que soit nos choix de vie, l’ego fait partie de la donne, il nous permet de donner sens à notre vie.
Ces femmes ont elles des choses à régler avec leur mère? Pas plus que celles qui font des enfants, nous explique Isabelle Tilmant. Notre choix de faire ou non des enfants prend sa source dans notre relation à nos parents. Reproduire ce qui a été bienveillant ou à l’inverse réparer ce qui a été défaillant restent les causes essentielles dans le choix de faire des enfants mais aussi dans l’autre cas.
0-0 balle au centre. Elles ne doivent pas aimer les enfants alors? Souvent ces femmes utilisent l’humour pour dédramatiser comme dans l’émission des Maternelles: « Si j’aime les enfants. J’aime les poneys aussi mais je ne veux pas en avoir non plus ». La plupart de ces femmes aiment les enfants, sont pédagogues, douces… une de mes patientes est même sage-femme. Alors, encore une piste qui tombe à l’eau!
Mais elles vont le regretter plus tard. Combien de personnes âgées, dans leur petite chambre de maison de retraite sont seules, sans visites, parce qu’elles n’ont pas d’enfants. N’est-ce pas terrible d’entendre ce genre d’argument. L’enfant aurait-il comme mission de devenir un bâton de vieillesse? Et celles qui ont des enfants, sont-elles toutes entourées de manière bienveillante ? Hum…
Que ressort-il de ces quelques critiquesjugements points de vue que nous pouvons renvoyer à ces femmes? Vous ne l’entendez pas? Pourtant, n’est-ce pas simplement nos peurs que nous renvoyons sur l’autre? De belles et jolies projections?
l’égoïsme (j’aimerais avoir plus de temps),
ne pas aimer les enfants (incompréhension – peur de l’inconnu)
problème avec sa propre mère/névrose (essai de compréhension, j’utilise ma vie – mon ressenti – pour expliquer)
la vieillesse et la mort (peur de la solitude, de mourir seul)…
Ayant un besoin inconsidéré de valider mes propres choix, je les tiens comme exacts. Pourtant, il ne s’agit que d’une possibilité parmi tant d’autres. En ayant besoin de me rassurer, je définie mon choix comme étant le bon et celui de l’autre comme étant mauvais.
Pourrait-on envisager quelque chose de moins binaire, qu’ils soient bons tous les deux ? Que ces femmes qui font le choix d’avoir ou non des enfants, prennent cette décision en accord avec leurs attentes les plus profondes ? Nous comprenons alors que si l’autre ne fait pas comme nous ce n’est pas parce que nous sommes dans l’erreur mais que nous sommes différents.
Dans ce schéma, nous repérons les attentes de A et B qui les conduisent à faire des choix qui les rendent heureux. Pourtant l’individu A ne comprenant pas les choix de B souhaite lui inculquerl’éduquer proposer sa façon de voir. Mais ce que A ne saisit pas c’est que son choix, aussi bénéfique qu’il soit pour lui, ne rendra jamais B heureux.
La seule possibilité au bonheur des deux individus, est que A et B trouvent leurs bonheurs respectifs en lien avec leurs chemins de vie sans interdire à l’autre de prendre un autre chemin.
Nous avons travaillé sur la compréhension du choix de ne pas avoir d’enfants dans cet article, mais cet exercice est perpétuel, il ne s’arrête pas à ce sujet. Ayant autant de formes de bonheur qu’il y a d’individus, le schéma se complexifie à l’infini et ouvre de nombreuses possibilités de travailler sa tolérance :
mon voisin peint sa maison en jaune
ma cousine ne veut pas allaiter son enfant
ma meilleure amie vouvoie sa belle-mère
mon père est végétarien…
A bientôt pour un article sur le non-jugement, continuité de celui-ci !
Et pour les petits malins qui voudraient jouer avec les limites, il est évident que ce schéma ne vaut que dans les situations respectant l’Ethique, c’est-à-dire ne conduisant pas à être répréhensible par la Loi (délits-crimes).
Pour en savoir plus sur le non désir d’enfant:
Emission des Maternelles: Des enfants? non merci! 25 novembre 2014
Documentaire Arte : Femmes sans enfants, femmes suspectes 29 janvier 2016
A l’enfant que je n’aurai pas – Linda Lê – 2011 – Nil
Epanouie avec ou sans enfants – Isabelle Tilmant (psychologue) – 2008 – Anne Carrière
Ces femmes qui n’ont pas d’enfant. La découverte d’une autre féminité – Isabelle Tilmant (psychologue) – 2010 – De Boeck
Pas de bébé à bord. Choisir de ne pas avoir d’enfant… envers et contre tous – Gisèle Palancz – 2013 – Josette lyon
No Kid. Quarante raisons de ne pas avoir d’enfants – Corinne Maier – 2008 – J’ai lu
Non, je ne suis pas tombée sur la tête ! Du vernis bleu ! Non, ce n’est pas pour l’assortir à mon cabinet non plus ! C’est juste un truc que je n’avais jamais fait et que je ne pensais pas assumer. Vite, où est le dissolvant ?!?!?
Quand Mademoiselle A., une patiente, m’a conseillé de lire ce livre car il lui avait fait pensé à moi, je suis allée voir de quoi il retournait.
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